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Branche - Pilates - Webサイト公開

【年末年始の休業のご案内】いつもピラティススタジオBrancheをご利用いただき誠にありがとうございます。誠に勝手ながら12/29(木)〜1/4(木)まで休業させていただきます。今年も大変お世話になりありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。皆...

年末年始のお知らせ いつもピラティススタジオBrancheをご利用いただき誠にありがとうございます。今年もコロナの影響等ありましたが、そんな状況にもかかわらず沢山の方にスタジオをご利用頂き感謝の気持ちでいっぱいです。今後も皆様に安心してスタジオ...

いつもpilatesstudio Brancheにお越しくださり、ありがとうございます。この度、Brancheは新店舗へ移転させていただくことになりました。これを機に、皆さまのご要望にお応えできるよう、より一層努力していきたいと思っています。今後とも変わらぬご愛顧...

年末年始休業のお知らせいつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。勝手ながら12/29(火)～1/3(日)まで休業させていただきます。来年もよろしくお願いいたします。

お盆休みのお知らせいつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら8/9（日）～8/16（日）まで休業させていただきます。8/17（月）レッスン再開いたします。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

営業再開のお知らせいつもピラティススタジオBrancheにお越し下さりありがとうございます。この度、緊急事態宣言の解除を受け、当スタジオでは営業を再開することにいたしました。 ＜営業再開日＞６月１日(月)９時～※今後の状況により変更になる可能性があ...

いつもピラティススタジオBrancheにお越し下さりありがとうございます。この度、新型コロナウィルスにおける緊急事態宣言の延長に伴い、当スタジオの休業期間も延長させていただくことに決定いたしました。＜休業期間＞5/7(木)～5/31(日)※今後の状況により...

いつもピラティススタジオBrancheにお越しくださりありがとうございます。この度、新型コロナウィルスの感染拡大を受けまして、当スタジオの臨時休業を決定致しました。【休業期間】2020年4月20日(月)～5月6日(水)※レッスンの再開つきましては、状況に応じ...

年末年始休業のお知らせ いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。 勝手ながら12/28(土)～1/5(日)まで休業させていただきます。 来年もよろしくお願いいたします。

令和元年8月12日(月)～18日(日)誠に勝手ながら上記の期間中休業させていただきます。ご迷惑をお掛けしますが何卒ご了承下さい。8月19日(月)より営業致しますのでよろしくお願いいたします。

文字を書くことが苦手で、これまでブログやSNSを避けてきた私ですが… そろそろ一歩成長せなあかん！ ということで、初投稿のテーマは私の大好きな「ピラティス」です(^^) ⸻ ■ ピラティスとの出会い 初めてピラティスを知ったのは2005年。 渡辺満里奈さんの...

バランスボール&ストレッチポール バランスボールやストレッチポールを使ったエクササイズです。ストレッチポールのエクササイズで、日常生活で起こる筋肉の緊張をやわらげます。現代人は、パソコン作業やスマホ操作によって、前屈みの姿勢になりやす...

レッスンの内容は、お客様のご希望や身体と心の状態をお聞きして進めていきます。例えば、「お腹をへこませたい」、「ヒップアップしたい」などのご要望があれば、下半身のエクササイズを中心にレッスンします。ピラティスは体幹を意識しながら運動するこ...

ピラティスの基本は呼吸から ピラティスの基本は『正しい呼吸』を覚えることから。「呼吸」は普段から無意識に行っているので、『正しい呼吸』と言われてもピンとこない人が多いでしょう。ピラティスにおける『正しい呼吸』とは、まず、汚れた空気を肺から...

Brancheの設備をご紹介します。これらのピラティス専用器具を使用してレッスンしていきます。 Reformer　-　リフォーマー（STOTT製） ピラティスのマシンの中でも最も代表的なマシンです。ピラティスの産みの親ジョセフ・ピラティス氏が開発したマシンで最...

久しぶりに海へ行ってサーフィンをしてきました。今回は京丹後へ🏄‍♀️ 波に乗る感覚はやっぱり最高で、自然の中で思いきり体を動かすと体だけでなく心までリフレッシュできます。 サーフィンでは、波に合わせて体をしっかり安...

文字を書くことが苦手で、これまでブログやSNSを避けてきた私ですが… そろそろ一歩成長せなあかん！ ということで、初投稿のテーマは私の大好きな「ピラティス」です(^^) ⸻ ■ ピラティスとの出会い 初めてピラティスを知ったのは2005年。 渡辺満里奈さんの...

私の相棒(ストレッチポール　棒だけに笑) 寝る前にストレッチポールでカラダをゆるめるのが私の日課なんです。 ストレッチ？って感じですが、ただねっ転がるだけなんですよ。でも、結構カラダがリラックスするんです😌私は呼吸が浅いので、ポールに...

60代後半職場の友人の紹介で通い始めました。元々ピラティスに興味があったのと、友人の姿勢が良くなったのを見て通いたいと思ったのがきっかけです。通い始めて１年になりますが、レッスンがとにかく楽しい。姿勢は今も改善中ですが、日常生活の意識が変...

30代後半マシンピラティスをしたいと思い、HPでBrancheさんを見つけました。入会して3ケ月になります。それまではジムやヨガに通っていましたが、ジムはイマイチでヨガは私には合わず、自分に合うものがないか探していました。ピラティスは、気持ちいいし...