お客様の声 60代後半

60代後半
職場の友人の紹介で通い始めました。
元々ピラティスに興味があったのと、友人の姿勢が良くなったのを見て通いたいと思ったのがきっかけです。
通い始めて１年になりますが、レッスンがとにかく楽しい。
姿勢は今も改善中ですが、日常生活の意識が変わりました。
まずは、姿勢から始まるので、膝、腰が・・・という人は、ぜひ来てほしいです
呼吸のアドバイスも非常に参考になります。年齢関係なく自分のペースでできるのもいいです。