文字を書くことが苦手で、これまでブログやSNSを避けてきた私ですが…
そろそろ一歩成長せなあかん！
ということで、初投稿のテーマは私の大好きな「ピラティス」です(^^)
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■ ピラティスとの出会い
初めてピラティスを知ったのは2005年。
渡辺満里奈さんの著書『ピラティス道』がきっかけでした。
表紙の満里奈さんの凛とした美しさに、心を奪われたのを今でも覚えています。
「私もこんな風に、内側から輝くような人になりたい！」
そう思ったのですが——
当時の私は、運動がとても苦手。
鉄棒の逆上がりも、縄跳びの二重跳びもできない。
50メートル走もマラソンも、いつもビリ。
さらにその頃は心身ともに絶不調で、
過食で体はポッチャリ、体もガチガチに硬く、
肌荒れと吹き出物にも悩まされていました。
「こんな私にピラティスなんてできるの？」
そう思いつつも、どうしても諦めきれず、勇気を出してスタート。
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■ あがいて、もがいて、それでも続けた日々
最初の数年は、あがいて、もがいての繰り返し。
でも不思議と、続けていくうちに少しずつ変わっていく自分が嬉しくて。
もっと深く学びたい！という思いからインストラクター養成コースに進み、
2005年には資格を取得することができました👏
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■ そして今
ピラティスと出会って、今年で20年。
いまだに満里奈さんのように完璧なポーズはできませんが（笑）、
今は「まっすぐ前を向くこと」ができるようになりました。
それはピラティスが教えてくれた“心と体の軸”だと思っています。
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■ 伝えたいこと
運動が苦手な人も、
体が硬い人も、
ポッチャリさんも——
ピラティスは、誰にでもできます！！
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ピラティスに出会って20年。
私がこのレッスンを通して、
誰かの何かのきっかけになれたら嬉しいです(^^)
ピラティス、ぜひお試しあれ♪
