インストラクター

ピラティススタジオ ブランシュ代表 中島さやかです。
20代のころは姉妹でカフェを営んでおりましたが、環境の変化もありカフェを閉店します。

それを機に、「ピラティスをもっと学びたい。」
「私と同じように悩んでいる人にピラティスを知ってほしい。」
という気持ちが強くなり、ピラティスインストラクターを目指し、2010年に資格を取得しました。

資格取得後、約1年間、ピラティスインストラクターとして活動していましたが、結婚、出産、育児のため、一旦活動を休止します。

2018年、育児が落ち着き始めたこともあり、インストラクターとして活動を再開。現在は二児の子育てと、ピラティスを指導する日々を送っています。

ピラティススタジオ　Brancheで、一人でも多くの女性が、ピラティスを通じて健康的で美しいカラダとココロを手に入れるお手伝いをしていきたいと思っています。

ぜひ、一度、Brancheのピラティスをご体験ください。

ピラティスインストラクター　Emiです。

学生時代より身体を動かすことが大好きで、学校卒業後、フィットネスジムに就職。
現在はフリーのフィットネスインストラクターとしてエアロビクス等約30年、ピラティスインストラクターとしては、約10年活動しています。

「多くの方に心も体も元気になってもらいたい。」という思いで、 「明るく楽しく元気よく」

を心掛けたレッスンを行っています。

人間の体は心と密接な関係があります。
心が元気になれば、体も元気になります。 ピラティスで体を整えても心が元気でなれば、本当に健康な体とは言えません。

私のレッスンでは受講生の笑顔や笑い声が絶えません。
楽しみながら、体を動かしたい方はぜひ一度体験してください。

これまではグループレッスンを中心にレッスンをしてきましたが、お一人お一人の体と向き合いたい、健康と向き合いたいという思いでパーソナルトレーニングにも力を入れていきます。

不調を感じる方、健康に不安を感じている方など、どんな方でもしっかりとサポートします。
私と一緒に楽しく運動しましょう。

肩こりや腰痛、O脚の改善をきっかけにピラティスを始めました。

続けるうちに、体だけでなく心まで整っていくのを実感し、自分が感じたピラティスの効果や楽しさを多くの方に伝えたいと思い、インストラクターの道を選びました。

レッスンでは、一人ひとりのペースに合わせて、無理なく楽しく続けられる時間を大切にしています。

どんな方でも安心して受けていただけるよう、穏やかな雰囲気づくりを心がけていますので、ピラティスの心地良さをぜひ一度体感してみてください。